¿Cómo afecta la ira al volante a las habilidades de conducción y el juicio?

¿Qué es la ira en la carretera?

La ira al volante se refiere a los comportamientos agresivos o violentos de un conductor en la carretera. Puede manifestarse de diversas formas, desde insultos verbales y gestos groseros hasta actos más graves de violencia física. Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHSTA por sus siglas en inglés), cada día se producen alrededor de 16.500 accidentes de tráfico en los Estados Unidos.

De 2020 a 2021, los accidentes de tráfico aumentaron un 16%. En 2021, vimos el peaje más alto en más de una década. Ese año hubo 42.939 muertes en accidentes de tránsito. Muchos de estos accidentes fatales involucraron a conductores ebrios, sin cinturón de seguridad y con exceso de velocidad. Aproximadamente una cuarta parte de todos los accidentes de tránsito  en los EE. UU. involucraron vehículos que viajaban por encima de los límites de velocidad establecidos.

Algunas consecuencias de la ira al volante pueden incluir la congestión del tráfico, la falta de respeto por parte de otros conductores o los factores estresantes personales que los conductores traen consigo a la carretera.

Comportamientos comunes de ira en la carretera

• Exceso de velocidad
• Seguir muy de cerca
• Gritar o tocar la bocina con ira
• Cortar el paso a otros conductores
• Cambios de carril agresivos tratando de bloquear otros autos
• Pasarse semáforos en rojo o señales de alto
• Conducir ilegalmente por la banqueta
• Hacer gestos agresivos

¿En qué se diferencia la ira al volante de la conducción imprudente?

La conducción agresiva se refiere a conducir un vehículo de manera que ponga en peligro a otras personas o propiedad. Es un desprecio deliberado por la seguridad propia y de otros usuarios de la carretera. La ira al volante es un caso más grave de conducción imprudente porque implica una intención violenta hacia otro usuario de la vía. Según los datos de 2019 de la Fundación AAA para la Seguridad Vial, casi el 80 % de los conductores expresaron agresión o ira al volante al menos una vez en los 30 días anteriores.

Leyes de ira en la carretera de California

El Código de Vehículos de California 13210 permite a las autoridades suspender la licencia de conducir de un conductor si se le declara culpable de agresión al volante.

Si te declaran culpable de ira al volante, tu licencia de conducir puede suspenderse por hasta 6 meses por la primera infracción y hasta 1 año si hay una segunda infracción o una infracción posterior.

Cómo la ira al volante puede afectar las habilidades de conducción y el juicio

Las intensas emociones asociadas con la ira al volante pueden afectar las funciones cognitivas y provocar malas decisiones y  una reducción de la conciencia. En un estado emocional elevado, un conductor puede ser más propenso a realizar maniobras agresivas, como aceleraciones repentinas, cambios abruptos de carril o seguir demasiado cerca al vehículo, todo lo cual contribuye a un mayor riesgo de accidentes de auto.  Según una encuesta realizada por The Zebra, el 92% de las personas informaron haber visto al menos un incidente de conducción agresiva en el último año.

Cuando un conductor percibe una amenaza o experimenta ira o frustración intensa, le indica a su cuerpo que libere adrenalina y cortisol. Estas hormonas pueden poner a los conductores en modo agresivo o huida y causar síntomas físicos que incluyen los siguientes:

• Aumento del ritmo cardíaco
• Presión sanguínea elevada
• Tensión muscular
• Respiración superficial
• Apretar la mandíbula
• Temblores
• Dolores de cabeza
• Fatiga

Causas comunes de la ira al volante

Para prevenir un incidente de ira al volante es crucial identificar los desencadenantes y encontrar formas constructivas de afrontarlos.

Algunas causas comunes de furia al volante incluyen:

• Tráfico congestionado
• Falta de respeto percibida por otros conductores.
• El anonimato de estar dentro de un vehículo
• Factores estresantes personales, como problemas relacionados con el trabajo o problemas familiares.
• Frustración por los retrasos
• Comportamientos agresivos de conducción por otros.

Cómo la furia al volante afecta tu bienestar general

La ira al volante es más que un comportamiento de conducción poco saludable. Más allá de los peligros inmediatos que plantea en la carretera, la ira al volante puede tener efectos perjudiciales en el bienestar general del conductor. El estrés crónico asociado con los frecuentes incidentes de violencia en la carretera puede tener un impacto significativo en la salud. La ira al volante puede afectar:

Salud física y mental: la ira al volante pone a tu cuerpo en una respuesta agresiva o huida. El estrés prolongado puede provocar problemas a largo plazo, como presión arterial alta y problemas cardíacos.

Ansiedad y depresión: la ira constante y las situaciones estresantes pueden ser factores que contribuyen a la ansiedad y la depresión.

Relaciones: la ira al volante puede tener un impacto en las relaciones a medida que los seres queridos se preocupan o se ven afectados por comportamientos agresivos.

¿Cómo puedo evitar la ira al volante?

Evitar la ira al volante requiere un enfoque proactivo para gestionar el estrés y la frustración mientras se conduce.

• Los claxons o bocinas están diseñadas principalmente para uso de emergencia. Es mejor utilizar la bocina únicamente si es necesario.
• No conduzcas mientras experimentas emociones intensas. En este caso, es mejor considerar utilizar un servicio de viaje compartido o transporte público.
• Practica técnicas de relajación como la respiración profunda. Respirar profundamente puede ayudar a calmar las emociones intensas.
• Planea las rutas con antelación para evitar zonas congestionadas.
• Calcula salir con más tiempo a tu destino para reducir la frustración debido a retrasos.

Cómo evitar la conducción agresiva y los conductores

Los datos compilados por la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras, (NHTSA por sus siglas en inglés), revelaron que 12.610 heridos durante un período de 7 años se atribuyeron a la ira al volante. La mitad de los conductores que recibieron comportamientos agresivos admitieron haber respondido con comportamientos agresivos también. En particular, el 2% de los conductores admitió haber intentado sacar de la carretera a un conductor agresivo. Si te encuentras con conductores enojados, es mejor no tomar represalias, sino hacer lo siguiente:

• Mantén una distancia segura de otros vehículos
• Evita gestos agresivos o enfrentamientos con otros conductores.
• Abstente de hacer contacto visual
• Mantén la calma en situaciones desafiantes
• Céntrate en la seguridad personal en lugar de tomar represalias contra los desaires de otros conductores
• Conduce hasta la comisaría de policía más cercana si te sientes amenazado por un conductor agresivo.

Conduce siempre a la defensiva

La conducción defensiva es un componente clave para prevenir incidentes de agresión en la carretera y promover una conducción segura en general. Es importante mantenerte alerta y consciente de los posibles peligros en la carretera y estar preparado para reaccionar ante situaciones inesperadas. Evita distracciones mientras conduces, como usar el teléfono o comer, es fundamental para mantener la concentración en la carretera.

¿Qué debo hacer si alguien más provoca un accidente por ira en la carretera?

Si alguien provoca un accidente de tráfico, lo mejor es tomar las siguientes medidas:

• Detente en un lugar seguro y bien iluminado.
• Llama a la policía y espera a que lleguen las autoridades al lugar.
• Obtén un informe policial.
• Intercambia información de contacto y de seguro con el otro conductor.
• Toma fotografías y videos de cualquier lesión visible y daño a la propiedad, marcas de derrape, vidrios rotos y señales de tránsito.
• Habla con los testigos y pregúntales si están dispuestos a dar una declaración.
• Busca atención médica y documenta tus heridas.
• Consulta con un abogado con experiencia en accidentes de auto que proteja tus derechos y luche por una compensación justa.

Representamos a víctimas de accidentes de auto

Si estás involucrado en un accidente con un conductor agresivo, es fundamental consultar con un abogado con experiencia en accidentes de auto. En las oficinas de Abogados de Accidentes Ahora nos dedicamos a ayudar a las víctimas de lesiones personales a recuperar la compensación que merecen por sus lesiones y pérdidas.

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